Trupininis slyvų ir obuolių pyragas

Trupininis slyvų ir obuolių pyragas

Ruduo man labiausiai kvepia obuoliais ir slyvomis. Abu šiuos skonius sudėjau į šį nuostabų ir greitai paruošiamą visiškai augalinės kilmės trupininį pyragą. Trupininiai pyragai yra iš tos serijos, kai greitai ir su mažiausiomis laiko sąnaudomis galima išsikepti skanut skanutėlį desertą. Plius tai labai universalus pyragas, Skaityti toliau


Juodųjų serbentų ledai

Juodųjų serbentų ledai

Uogos, vasara ir ledai yra neatskiriama trijulė. Mūsų šeimoje tai jau tikrai. Šaldiklyje visada papildau uogų ir bananų atsargas, kad bet kada panorėjus per kelias minutes galėtume mėgautis pasakiško skonio ledais. Juodųjų serbentų ledai yra patys pačiausi. Porcijų neskaičiuojame, nes ledai ne tik skanūs, bet ir Skaityti toliau


Juodųjų lęšių salotos su keptomis slyvomis ir halumio sūriu

Juodųjų lęšių salotos su keptomis slyvomis ir halumio sūriu

Mėgstu valgyti tokias salotas, kurios kartu būtų ir pagrindinis patiekalas. Šį kartą gimė juodųjų lęšių salotos su keptomis slyvomis ir halumio sūriu.


Šilkinė pupelių sriuba su šparagais

Šilkinė pupelių sriuba su šparagais

Švelnios tekstūros pupelių sriuba ir traškūs česnakiniai šparagai – puikus derinys ne tik gomuriui. Ši sriuba yra tikras pačių geriausių maistinių medžiagų užtaisas, su visa armija vitaminų, mineralų, vertingų baltymų, sudėtinių angliavandenių ir skaidulų. Pupelės yra labai maistingos ir suteikia sotumo jausmą, tad didelis sriubos Skaityti toliau


Bananiniai braškiniai ledai

Bananiniai braškiniai ledai

Tik du ingredientai – bananai ir braškės. Ir gauname ledus! Visiškai natūralius ir paruošiamus žaibo greitumu. Kas galėtų būti geriau karštą vasaros dieną? Valgyti neskaičiuojant porcijų…:)


Dilgėlių sriuba su pupelėmis

Dilgėlių sriuba su pupelėmis

Pradėsiu nuo priešistorės. Jau prieš metus sūnus vis prašė, kad išvirčiau dilgėlių sriubos. Palinksėdavau galva, bet vis neprisiruošdavau pririnkti dilgėlių ar turguje pas močiutę nusipirkti. Taip ir kitas pavasaris atėjo. O mano vaikas vis dar nori tos dilgėlių sriubos. Ir kai vieną dieną vyras iš Skaityti toliau


Žaliasis kokteilis su avokadu ir imbieru

Žaliasis kokteilis su avokadu ir imbieru

Dažniausiai žaliuosius kokteilius susiplaku rytais. Bet kartais, kai būna karšta diena ir norisi kažko gaivaus (plius truputi tingisi/neturiu laiko/būnu baisiai užsiėmusi ir pan.), tokį kokteilį susiplaku ir lengviems pietums.


Bananinis tortas (cheesecake)

Bananinis tortas (cheesecake)

Purus ir tirpstantis burnoje. Savo konsistencija labai panašus į klasikinį sūrio pyragą (cheesecake). Tikrai turėtų patikti visiems, kam patinka tokio tipo desertai. Ir turėtų patikti ne tik dėl švelnios konsistencijos. Jei sūrio pyragu reikėtų mėgautis saikingai (riebi grietinėlė ir /arba riebus pieno sūris, sviestas, cukrus…), šį bananinį Skaityti toliau


Šalta baltoji arbata

Šalta baltoji arbata

Atšilus orams, natūraliai norisi daugiau gerti. Dabar ant bangos man yra šalta baltoji arbata. Turiu omeny ne atšaldytą, kuri prieš tai buvo užplikyta karštu vandeniu.  Aš dažniausiai iš vakaro baltosios arbatos lapelius užpilu šaltu vandeniu ir palieku per naktį. Arba bent 2-3 valandoms. Atlikti tyrimai patvirtina, Skaityti toliau


Sumuštinis su avokadu, pomidoru ir česnako daigais

Sumuštinis su avokadu, pomidoru ir česnako daigais

Kai norisi greitai užkąsti ir ranka siekia kokią nesąmonę greituoju būdu įmesti į burną, toks sumuštinis man tikras išgelbėjimas. Nes užtrunka tik keletą minučių ir jau galiu mėgautis sveiku ir skaniu užkandžiu.